Bel ons 06- 472 461 14 · info@kijkwijzercoaching.nl

Individuele coaching

Herkenbaar?

    • Ik loop regelmatig tegen dezelfde belemmeringen aan.
    • Ik wil veranderen, maar het lukt me niet zelf.
    • Er zijn perioden dat ik somber ben.
    • Ik pieker regelmatig.
    • Ik word belemmerd door negatieve gedachten.
    • Er zijn in het verleden dingen gebeurd die me nu nog belemmeren.

Er zijn van die perioden in je leven waarin sommige dingen niet lekker gaan. Je loopt steeds tegen dezelfde dingen aan, of je zou zo graag anders willen voelen of reageren dan je nu doet maar dat lukt niet zomaar. Hierbij kan inzicht in jouw patronen je helpen om deze te doorbreken. Wat maakt dat het zo voelt en wat zijn jouw triggers?  Welke overtuigingen draag je onbewust mee?

Als we dat ontdekt hebben kan je hier een nieuwe, gezonde overtuiging tegenover zetten. Dat vraagt bewustwording en oefening en daar kan ik je bij begeleiden. Ik gebruik o.a. de theorie en modellen vanuit de Transactionele Analyse omdat deze erg inzichtelijk zijn en eenvoudig toe te passen.

Coachingsgesprekken voer ik het liefst tijdens een wandeling in de natuur. Door in beweging te zijn worden je hersenen meer geactiveerd. Daarnaast is het buiten zijn ontspannend en zijn er in de natuur tal van aanknopingspunten die ik in zal zetten tijdens het coachingsgesprek.

Vraag hier vrijblijvend een gratis intakegesprek aan of bel 0647246114.