Maandag was ik weer in Breda op de school waar ik meerdere bijeenkomsten verzorg rondom teamcommunicatie. Bij het ophalen van casus kwam ‘iemand is heel direct of dominant en dan weet ik pas later hoe ik had willen reageren’ meerdere keren aan bod. We schieten snel in de verdediging als er ook maar iets van stress ontstaat, terwijl je dat achteraf gezien misschien anders had gewild.
Dus gingen we oefenen. Enerzijds met als doel bewustwording van de transacties (de Ouder in de ander spreekt het Kind in jou aan), en vervolgens ook het oefenen van nieuw gedrag. Want als je er even over na hebt gedacht of tijd hebt gevraagd om te reageren, wat zou je dan zeggen en hoe verloopt de conversatie dan verder? Je zet als het ware je Volwassene aan zodat je de boodschap van de ander kunt ontvangen en op een goede manier kunt reageren.
Dat vraagt oefening en inslijpen van een nieuw patroon. Het filmpje van Anne de Graaf geeft daar helder uitleg bij: https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=GNONwEiJaME.
okt
03